发布日期:2024-12-19
当归牛尾汤 取当归30克、牛尾一根、姜片50克、葱白5段、胡椒粉适量、盐少许。 将当归用布包好,备用。牛尾洗净切段(提前浸泡除掉血水)放入锅中,锅中加水适量,再加入姜和葱白段,武火煮沸后加入当归,改文火炖煮至牛尾烂熟后,加入盐、胡椒粉调味即可食用,可喝汤食肉。 牛尾:不仅富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,其中还含有一些对抗炎症和增强免疫力的成分,可以促进白细胞的生成,提高免疫系统的功能,有助于修复受损的造血组织。 当归:补血药,味甘辛,性温,入肝、心、脾经。补血的同时还能活血。 功效:补血益肾...